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如何安全储藏植物油

来源:新民网    2012-06-07 17:29

人体生长过程中所需要的脂肪酸主要来源于植物油,尤其是必需脂肪酸(亚油酸和亚麻酸等)只能从食用油中获取。但这些脂肪酸都是不饱和脂肪酸,具有较强的不稳定性,在高温、阳光照射、与空气长期接触等条件下,易发生品质劣变,进而产生有害物质。

为什么油炸食品不宜多吃

来源:新民网    2012-06-07 17:28

脂肪是高能量的营养素,1克脂肪提供的能量(9千卡),比1克碳水化合物(4千卡)和1克蛋白质(4千卡)提供能量的总和还要多。

转基因大豆食品安全吗

来源:新民网    2012-06-07 17:27

我国自1996年开始由一个纯大豆出口国变成了净进口国,每年从美洲国家进出口约300多万吨的大豆,其中可能包括从美国进口的转基因大豆。因此,我们的餐桌上将会越来越多地出现以这种大豆为原料的转基因大豆食品。那么,转基因大豆食品是否安全呢?

常吃大豆能多防病吗

来源:新民网    2012-06-07 17:25

大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素,如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素,同时还含黄酮类化合物和植物激素,经科学实验证实,大豆不仅具有抗癌作用,还可以协调人体内分泌功能,起到预防多种疾病的作用。

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